Top 10 Indian Yoga and Ayurveda Blogs for Meditation, Poses or Asanas

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यहां पर भारत के सबसे प्रसिद्ध योगा और आयुर्वेदिक ब्लॉग की लिस्ट दी जा रही है, यदि आप उनमें से एक है जो योग पर विश्वास करते हैं और जीवन बदलने की खोज में रहते हैं तो यह ब्लॉग आपके लिए काफी उपयोगी हो सकते हैं।

योगा क्या होता है ?

योगा कला और विज्ञान दोनों है यह एक ऐसा मूल मंत्र है, जो आत्मा से परमात्मा को मिलाता है। योग में शारीरिक मुद्राएं, सांस लेने की तकनीक और शरीर को व्यायाम देने की क्रिया शामिल होती है।

Top 10 Indian Yoga & Ayurvedic Blogs List

#1. Yogaholism

About Blog : इस ब्लॉग पर प्रतीक जी ने योगासन, परायणम, मेडिटेशन के बहुत सारे ब्लॉग पोस्ट डाले हुए हैं। यदि आपको वजन करने के आसन जानना चाहते हैं, तो वह भी आपको यहां मिल जायेंगे।  

यदि आप वजन बढ़ाना चाहते हैं उसके लिए आपको आसन मिल जाएंगे। मेंटल हेल्थ के साथ-साथ  इस ब्लॉग पर बच्चों के लिए भी योगासन बताया बताया जाता हैं।

“अशु पारीक” हर मानव शरीर में छोटी – मोटी होने वाली परेशानियों को योग से खत्म करने का हुनर रखते हैं।

#2. Yogacentral

About Blog : आजकल फिट कौन नहीं रहना चाहता। हमेशा तंदुरुस्त और सेहतमंद रहने के लिए योग को जीवन में लाना, एक अच्छा विचार हो सकता है।

शशि जी एक योगा ट्रेनर कोच है। इन्होने फिनोलॉजी में डिप्लोमा किया हुआ है और बहुत सारे कोर्स भी किये हुए है, जो आयुर्वेदा से संबंधित है। वह बेसिक से लेकर एडवांस तक योगासन सिखाती है।

#3. Hindisign.com

About Blog : इस ब्लॉग के मालिक कुशल जी है, जिनको प्राकृतिक और योगासन के बारे में लिखना बहुत पसंद है इनके ब्लॉग पर योगासन और सेहत संबंधी जानकारियों को सरल शब्दों में आप तक पहुँचाया जाता हैं

इस पर हर जानकारी को आप तक पूरी रिसर्च और और एक्सपीरियंस के बाद ही शेयर की जाती हैं। यहाँ पर आपको कसरत और योग के साथ-साथ सेहतमंद रहने के लिए बहुत सारे टिप्स शेयर भी किए जाते हैं।

#4. Ankushchauhanblog.com

About Blog : अंकुश जी के लिए योग एक प्रोफेशन है। अंकुश मैकेनिकल इंजीनियर और योगा में इंटरेस्ट रखने वाले की व्यक्ति है। अधिकतर योग का ज्ञान इन्होने बुक्स को पढ़ कर लिया है, अब वह लोगों के साथ शेयर करते हैं।

वह एक प्रोफेशनल योगा टीचर भी है इन्होंने योगा साइंस में मास्टर डिग्री प्राप्त की हुई है।

इनके ब्लॉग पर बहुत से ऐसे पोस्ट है जो आपको बताएंगे की शरीर की umunity लेवल को कैसे बढ़ाना है। इनके ब्लॉग पर योग, आसन के बहुत सारे वीडियो भी है, जिसकी मदद से आप योगासन करना सीख सकते हैं।

#5. Wellthyfit.com

About Blog : तानिया जी अपने ब्लॉग पर योगा करने के बहुत सारे फायदे बताती है, जिससे लोग योग करने के लिए प्रेरित हो जाते हैं। 

बहुत से ऐसे लोग हैं जिन्होंने इनके ब्लॉग से प्रेरणा लेकर योग करना शुरू किया। फिर उन्हें फिर एहसास हुआ कि योग में कितनी शक्ति होती है।

इनके ब्लॉग पर योग, आसन, प्राणायाम और हेल्थ फिटनेस से रिलेटेड काफी सारे टॉपिक पर ब्लॉग पोस्ट हैं।

#6. Nirogikaya.com

About Blog : इस ब्लॉग का उद्देश्य मानव को बीमारियों से मुक्त करवाना है, क्योंकि आज के समय में मिलावट भरी जिंदगी में हर चीज में मिलावट आती है जिससे वह बार-बार बीमार पड़ते रहते हैं।

डॉक्टर पारितोष वसंत त्रिवेदी जी इस ब्लॉग पर योग, फिटनेस से जुड़े लोगों के लिए पोस्ट शेयर करते हैं। ताकि वह अपनी सेहत का ध्यान रख सके। 

वह शुरुआती लोगों के लिए भी पोस्ट डालते हैं जो फिटनेस और योग के बारे में बिल्कुल भी नहीं जानते। यदि आप नए-नए है तो घबराए नहीं आप अभी से शुरू कर सकते हैं।

#7. Rehab Yoga

About Blog : जिन लोगों की मांसपेशियां कमजोर होती है, जिसकी वजह से पूरे बदन में दर्द उठता रहता है उनको योग काफी फायदा दे सकता है।

योग एक ऐसा रहस्य है जो हर कोई नहीं जान पाता। यदि आप इसे रोजाना की दिनचर्या में अपना लेते हैं, तो यह आपके शरीर के दर्द और बीमारियों से मुक्त कर देगा।

इस ब्लॉग पर हाथ, पैर, जोड़ों के दर्द के लिए भिन्न – भिन्न व्यायाम और योग बताए गए हैं।

#8. Vedicyogayurveda.com

About Blog : इस ब्लॉग पर जो भी ब्लॉग पोस्ट पर पब्लिश की जाती है वह पूरी तरह से पूरी रिसर्च और कुछ ऋषि, मुनियों के ज्ञान से लेकर बताई जाती है। क्योंकि आज धोखाधड़ी भरी जिंदगी में इंटरनेट पर काफी गलत जानकारी भी मौजूद है।

यह ब्लॉग सबसे अलग है यह रोजाना की दिनचर्या में शरीर में होने वाली समस्याओं को योग, आसन और व्यायम से खत्म करता है और आपकी जिंदगी को खुशहाल बनाता है।

#9. Radicallyeverafter.com

About Blog : यदि आप ऐसे अध्यापिका की खोज में है, जो आपको शुरू से लेकर अंत तक आसन करना सिखाये, तो यह सबसे सही जगह है। 

इस ब्लॉग पर लाइफ़स्टाइल, योगा, आसन, ट्रेवल से संबंधित पोस्ट डाले जाते हैं।

नमिता जी को योग और आयुर्वेद के बारे में बहुत अधिक ज्ञान है। योग का उनके जीवन में बहुत महत्वपूर्ण स्थान है।

#10. Finessyoga.com

About Blog : इस ब्लॉग पर अधिकतर योग और आसन से जुड़े हुए ब्लॉग पोस्ट डाले जाते हैं। हम जानते हैं पिछले कुछ सालों में व्यायाम करने वालो की संख्या में बहुत ज्यादा बढ़ोतरी हुई है

इसका साफ मतलब है कि योग लोगों को अब समझ आ रहा है। इस ब्लॉग पर नए लोगों के लिए भी आसन सिखाया जाता है। इसके साथ Pregnancy, Sciatica, Thyroid योग भी कराये जाते है।

Conclusion : हमने भारत के सबसे प्रसिद्ध योग और आयुर्वेदिक ब्लॉग देखे। योग एक ऐसा क्रिया है जो आपके शरीर की अंदरूनी शक्ति को बढ़ाता है और सेहत को ठीक रखता है।

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